Фридайвинг погружение

Что-нибудь препятствует вам расслабится под жидкостью? Ощущайте эмоциональное напряжение во время ныряния в режиме фридайвинга? В этом видео и статье я осмотрю крайне значительную составляющую фридайвинга, его психическую базу.

Подтверждено, что результат в нырянии на задержке дыхания это 50/50, а конкретнее 50% ваша чувственность — уровень тренированности, устойчивости к гипоксии, ваша техника и результативность любого движения, выпущенного под жидкостью и, разумеется, 50% психологическая образующая — дееспособность расслабится, правильный настрой перед нырком, неимение внутреннего разговора, небольшой самодисциплина во время нырка.

Каждая «неверная» идея или ненужное «самосканирование» и «самокопание» пускает ряд физических реакций, подобных как ускорение пульса, подчинение мускул, неспособность собраться на необходимых чувствах и прочее.

Как с этим работать? Первое и основное это динамика, вариант проведения в водоеме, а можно и сразу на открытой воде у края.

Почему динамика? Очень многие недооценивают ее значение, а тут именно остаетесь лишь вы еще раз вы, один на один с собой и вашим чувствительным положением. Не нужно никуда плыть, не нужно ничего делать, просто укладываетесь лицом на поверхность воды, расслабляйте все, как раз все мускулы и просто будьте в моменте — немедленно!

Это упражнение как правило ведется в рамках любого курса по фридайвингу, любой федерации. Конечно же упражнение производится в сочетании с инструктором, или с вашим партнером.

О чем все-таки размышлять во время статики? Предпочтительнее ни о чем, однако это трудно, особенно новичкам фридайверам и подводным охотникам. Дам несколько советов, поделю их на 3 класса:

Зрительные — перекройте глаза, представьте положительный для вас вид, который бы не принуждал вас о чем-нибудь размышлять.

Пример, край моря, послеобеденная свежесть, гул прибоя и.т.д. Среди моих клиентов было много разных любопытных видов, в большинстве случаев представляют собственное погружение, кто-то представляет себя гаснущей свечой, кто-то рыбой, здесь в силу входит ваша выдумка.

Помним основное — вид не должен загружать ваш возможный процесс и вызывать размышлений, разговоров и.т.д. В книжке Умберто Пелицарри есть вариант, в котором советуют представлять цвета радуги по очереди, пытался сам, мне этот вариант не подходит.

Голосовые — нас всегда охватывает огромная звуковая иллюстрация, заключающаяся из большого числа разных звуков, однако всегда в любом месте в любое время из данной картины можно выделить какой- то 1, непрерывный и целиком «уйти на него». Пример — в водоеме , это гул вентиляции или слив воды, на море конечно же это гул волн, разумность ясна думаю.

Визуально-звуковые — другими словами ищем звук и показываем его в какой-нибудь зрительной картинке. Пример — под гул воды можно представить погружение или то, что вы находитесь на спине и вас неслышно покачивают волны.

Если вы сумели в статике отыскать те струны вашего чувствительного положения, которые дают возможность вам расслабится, то приветствую! Если нет, нужно работать далее и далее, каждый в обязательном порядке обнаружит собственный ключик к себе, и собственному чувствительному положению во время фридайвинга или подводной охоты.

Отныне попытаемся перенести, то самое больное состояние, которое вы приобрели во время статики в водоеме или на открытой воде на погружение в глубину или ныряние в ширину. Если Вас интересуют курсы фридайвинга в москве советуем сайт asgard-seals.ru.

По поводу бассейна — можно подныривать и с секретными глазами, и фактически представлять и визуализировать то же самое, что вы делали недвижимо, однако тут встает вопрос ориентации в пространстве и безопасности , бортики в водоеме не мягкие.

Можно просить вашего партнера давать вам сигнальный сигнал, при приближении вас к бортику (лучше звуковой), попутно так что можно проверить любезность вашей техники (уход на право или налево и.т.д.).

В случае если вы избрали открытые глаза, то обратите свое внимание на повторяющиеся объекты на дне бассейна , это вполне может быть разметная стежка на кафеле или другой, регулярно стереотипный объект.

Предпримите попытку им «загипнотизироваться» и целиком «уйти на него», конечно же не забываем перед бортиком поставить вперед руку, не в коем случае не глядим вперед, срывается гидродинамика. Метка спортивного бассейна обычна, в центре черта, в середине которой перекрест, после которого у вас есть еще незначительное отдаление.

Конечно же, оборачиваю ваше внимание на то, что данные упражнения выполняются в сочетании с вашим инструктором или квалифицированным партнером.

Защищённые смартфоны Cubot KingKong Star, Cubot Note 50 и планшет Cubot TAB KingKong поступят в продажу 7 августа — со скидками до 50 %

Китайский производитель смартфонов и носимых устройств Cubot объявил о предстоящем мероприятии Cubot Mega Deal, посвящённом мировой премьере сразу трёх новинок — сверхпрочного смартфона Cubot KingKong Star с двумя экранами, смартфона Cubot Note 50 с высокой функциональностью и защищённого планшета Cubot TAB KingKong. В период с 7 по 11 августа все новинки будут доступны со значительной скидкой, достигающей 50 %.

Флагманский защищённый смартфон Cubot KingKong Star, способный стать надёжным компаньоном для искателей приключений и поклонников активного образа жизни, оснащён восьмиядерным 7-нм процессором с возможностью подключения к 5G-сетям, гарантирующим высокопроизводительную и стабильную работу. 6,78-дюймовый дисплей с разрешением 2K FHD+ обеспечивает яркое реалистичное изображение с высокой чёткостью.

Что отличает KingKong Star от других мобильных устройств на рынке, так это его долговечность: водонепроницаемый и пыленепроницаемый корпус со степенью защиты IP68/IP69K позволяет ему с лёгкостью справляться с неблагоприятными условиями окружающей среды.

100-мегапиксельная тройная камера Ultra-HD и 24-мегапиксельная камера ночного видения позволяют пользователям запечатлеть памятные моменты жизни с профессиональным качеством. KingKong Star предлагает идеальное сочетание прочности и изысканности всем любителям приключений.

Смартфон Cubot Note 50 является воплощением стиля и производительности. Новинка выпускается в четырёх цветах: черном, фиолетовом, синем и зелёном, что позволяет пользователям выбрать наиболее подходящий вариант, чтобы выразить свой уникальный стиль. Высокопроизводительный процессор вместе с 8 Гбайт ОЗУ и 256 Гбайт флеш-памяти позволяют обеспечить стабильную работу в режиме многозадачности и предоставить достаточно места для хранения для всех необходимых файлов. 6,56-дюймовый сенсорный IPS-экран обеспечит яркую детальную картинку и плавное воспроизведение видео. Благодаря 50-мегапиксельной камере с фазовым автофокусом пользователи смогут запечатлеть каждый момент интересных событий с высокой чёткостью и детализацией. Батарея ёмкостью 5200 мА·ч с поддержкой быстрой зарядки гарантирует длительную работу устройства в автономном режиме.

«Неубиваемый» планшет Cubot TAB KingKong станет идеальным компаньоном для любителей походов и отдыха на природе. По защищённости от влаги и пыли, ударов и экстремальных температур планшет соответствует стандартам IP68 и IP69K, что позволяет его использовать в самых неблагоприятных условиях, будь то поход по местности со сложным рельефом или выполнение рабочих задач в горячем цехе.

Восьмиядерный процессор MediaTek MT8788 с до 16 Гбайт оперативной памяти гарантируют высокую производительность при решении любых задач. 10,1-дюймовый IPS-дисплей с разрешением FHD+ обеспечит яркую чёткую картинку, а 16-мегапиксельная фронтальная камера позволит запечатлеть каждый интересный эпизод.

В рамках мероприятия Cubot Mega Deal планшет Cubot TAB KingKong можно будет приобрести всего за $149,99. Скидка составляет 36 % от розничной цены в $249,99 (в том числе $10 по промокоду CUBTABKK). Стоимость Cubot KingKong Star с учётом дополнительной скидки в $10 по промокоду KKSTAR10 составит $189,99. Цена Cubot Note 50 с учётом дополнительной скидки в $5 по промокоду NOTE50 будет равна $94,99.

Не упустите возможность приобрести защищённое устройства со значительной скидкой. Присоединяйтесь к мероприятию Mega Deal! Посетите AliExpress прямо сейчас, чтобы получить надёжного компаньона в путешествиях.

Nikola отозвала все свои электрические грузовики после инцидента с самовозгоранием

В конце июня один из стоявших возле штаб-квартиры Nikola Motor электрических грузовиков самопроизвольно загорелся, что сперва вынудило производителя начать расследование по поводу вероятного поджога, но экспертиза отвергла эту версию. Теперь в качестве причины возгорания упоминается дефект аккумуляторной батареи, для устранения которого производитель вынужден отозвать 209 уже выпущенных аккумуляторных грузовиков.

 Источник изображения: Nikola Motor

Источник изображения: Nikola Motor

По сути, как отмечает The Wall Street Journal, под отзыв попадают 60 % всех выпущенных за прошлый год электрических грузовиков Nikola, и почти все, отгруженные клиентам. Отзываемые машины сейчас либо находятся на стоянках дилеров, либо уже эксплуатируются купившими их компаниями. Некоторая часть нераспроданных грузовиков хранится непосредственно на площадях самой Nikola Motor. Компания вынуждена приостановить продажу грузовиков модели Tre BEV. С прошлой недели она решила ограничить объёмы выпуска таких машин теми величинами, которые позволяют покрыть уже оформленные заказы клиентов. Свыше этого выпуск осуществляться не будет.

Отзывная кампания не охватывает грузовики Nikola, использующие силовую установку на водородных топливных ячейках. В конструкции аккумуляторных машин найден элемент, вероятно отвечающий за утечку охлаждающей жидкости, которая и привела к возгоранию дефектного экземпляра. Утечка была обнаружена и на другом грузовике, который был припаркован рядом с предприятием Nikola в штате Аризона, но до возгорания дело не дошло. Инженеры сейчас работают над методом решения проблемы, который позволил бы устранить дефект без обязательного визита на фирменный сервис. Эксплуатирующим Tre BEV клиентам разрешено продолжить использование машин, но с условием обязательного контроля за их состоянием. В качестве меры предосторожности также рекомендуется парковать машины на открытых площадках на удалении от других воспламеняемых объектов.

General Motors добавит функцию питания домов всем электромобилям на платформе Ultium

General Motors объявила о планах распространить поддержку технологии двунаправленной зарядки «автомобиль–дом» (vehicle-to-home, V2H), то есть с возможностью питать дом от машины, во все электромобили на платформе Ultium к 2026-му модельному году. Хотя первые электромобили с данной полезной для частных домохозяйств функцией появятся куда раньше.

 Источник изображения: GM Energy

Источник изображения: GM Energy

В числе первых электромобилей, которые получат эту технологию, ранее анонсированный Chevrolet Silverado EV RST 2024 модельного года. За ним следуют такие электромобили 2024 модельного года, как GMC Sierra EV Denali Edition 1, Chevrolet Blazer EV, Chevrolet Equinox EV, Cadillac LYRIQ и грядущий Cadillac ESCALADE IQ, который будет представлен 9 августа. Пока неясно, будет ли Chevrolet Bolt на базе Ultium поддерживать технологию V2H.

Владельцы электромобилей GM смогут использовать технологию V2H с помощью одного из комплектов оборудования GM Energy Ultium Home (Ultium Home V2H Bundle, Ultium Home Energy System или Ultium Home Energy Storage Bundle) и программной платформы GM Energy Cloud, которая позволит пользователям управлять передачей энергии между транспортным средством и домом.

В прошлом году GM создала новое подразделение GM Energy, включающее отдел Ultium Home, занимающийся решениями для управления домашним энергопотреблением, такими как V2H. В июне подразделением GM Energy было представлено новое оборудование, включая системы с поддержкой V2H. Так что внедрение новой технологии в электромобилях GM было лишь вопросом времени.

«Google Документы» и «Google Диск» получили поддержку электронных подписей

Компания Google объявила о начале открытого бета-тестирования функции электронной подписи в своём сервисе совместной работы Workspace. Упомянутая функция станет доступна в «Google Документах» и «Google Диске» для индивидуальных и групповых учётных записей. С помощью электронной подписи пользователи сервиса смогут подписывать документы без необходимости распечатывать их в бумажном виде.

 Источник изображения: Pixabay

Источник изображения: Pixabay

«Чтобы сделать проще этот рабочий процесс, мы изначально интегрировали функцию eSignature в «Google Документах», что позволит пользователям запрашивать и добавлять подписи к официальным документам непосредственно в облачном сервисе», — сказано в сообщении, которое опубликовано в блоге разработчиков Google.

Что касается самой электронной подписи, то функция eSignature представляет собой поле, которое можно добавить в документ. Дополнительные опции, включая возможность подписи документов несколькими пользователями, оправку подписанных документов за пределы Workspace и возможность подписи документов в формате PDF, будут реализованы позднее в этом году.

 Источник изображения: Google

Источник изображения: Google

Согласно имеющимся данным, возможность использования электронной подписи в Workspace будет развёрнута бесплатно для ограниченного числа пользователей сервиса Google в течение ближайших двух недель. В бета-тестировании новой функции могут участвовать разные пользователи, если их администраторы Workspace подадут соответствующую заявку в службу поддержки сервиса.

Игрок прошёл Baldur’s Gate 3 всего за 10 минут — это мировой рекорд

Прохождение релизной версии фэнтезийной ролевой игры Baldur’s Gate 3 от Larian Studios, по оценке самих разработчиков, занимает от 60 до 80 часов, однако канадскому блогеру Mae удалось достичь финальных титров намного-намного быстрее.

 Источник изображения: Steam (ESILL)

Источник изображения: Steam (ESILL)

Mae буквально проскакал через Baldur’s Gate 3, умудрившись завершить приключение всего за 10 минут. В данном материале сюжетные подробности забега стримера будут опущены, однако запись спидрана (прикреплена ниже) спойлерами пестрит.

Для ускорения прохождения Mae использовал одного из героев с историей — волшебника Гейла. Его заклинание усиленного прыжка позволило блогеру преодолевать куда большую дистанцию, чем обычно — с прокачкой силы эффект стал ещё выразительнее.

 Источник изображения: Larian Studios

Источник изображения: Larian Studios

Используя эту особенность Гейла, Mae пропрыгал через большую часть игры, в конце применив особое заклинание, чтобы телепортироваться в финальную зону второго из трёх актов без необходимости сражаться с предшествующими боссами.

В развязке второго акта Mae предпринимает некоторые действия, которые завершают прохождение даже до начала третьего акта. Такой финал не даёт истории развиться до своего логического окончания, однако концовка есть концовка.

Финальное время Mae — 10 минут и 3 секунды. Будучи одним из первых, этот рекорд скоростного прохождения Baldur’s Gate 3 в ближайшее время наверняка падёт. Данный спидран относится к категории Any% (без ограничений).

Baldur’s Gate 3 вышла из раннего доступа 3 августа на PC (Steam, GOG), а до macOS и PS5 доберётся 6 сентября. В Digital Foundry на фоне фиаско недавних крупнобюджетных релизов игрой остались довольны.

Антикитайские санкции и медленное восстановление спроса на чипы уронили выручку SMIC на 18 %

Крупнейший китайский контрактный производитель микросхем SMIC сообщил результаты работы во II квартале 2023 года. В связи с санкциями США, ограничивающими доступ SMIC к передовому зарубежному оборудованию, а также на фоне медленного восстановления мирового спроса на чипы, выручка компании упала по сравнению с аналогичным периодом 2022 года на 18 % до $1,56 млрд.

 Источник изображения: Pixabay

Источник изображения: Pixabay

Чистая прибыль SMIC составила $402,76 млн, что на 21,7 % меньше результата второго квартала 2022 года, когда прибыль равнялась $514,33 млн. Вместе с тем выручка SMIC во II квартале выросла на 6,7 % по сравнению с предыдущим кварталом, что объясняется относительно высокой загруженностью мощностей компании по обработке 300-мм полупроводниковых пластин.

Китайская фирма конкурирует на глобальном рынке с тайваньской TSMC и южнокорейской Samsung, хотя предлагаемые ею технологические процессы производства чипов на несколько поколений отстают от применяемых ведущими производителями полупроводников. В связи с введением против SMIC в 2020 году санкций США у компании ограничены возможности по закупке литографического оборудования у нидерландской ASML и других компаний, из-за чего она не может наладить выпуск микросхем с использованием передовых техпроцессов и сократить отставание от конкурентов.

Китайская компания ожидает дальнейшего увеличения поставок в III квартале 2023 года. «Ожидается, что выручка в III квартале будет расти на 3?–5 % последовательно, а валовая прибыль ожидается в диапазоне 18–20 %», — сообщила SMIC в четверг. Компания также прогнозирует, что её выручка во второй половине 2023 года будет «лучше, чем в первой половине», поставив перед собой задачу развивать собственные научно-технические разработки, «быстро производить верификацию новых продуктов, как можно скорее организовать вспомогательные мощности и полностью подготовиться к следующему этапу цикла роста».

Ставка на ИИ не сыграла: доля Bing на рынке поисковых систем не растёт

Прошло чуть более полугода с тех пор, как Microsoft запустила в поисковой службе Bing чат-бота на основе искусственного интеллекта, но это не помогло сервису нарастить свою долю на рынке поисковиков ни в мире, ни даже в США.

 Статистика популярности поисковых служб в мире. Источник изображений: statcounter.com

Статистика популярности поисковых служб в мире. Источник изображений: statcounter.com

Когда вышел обновлённый Bing, могло создаться впечатление, что в веб-поиске начинается новая эпоха — у Microsoft был шанс подорвать доминирование Google и стать его достойным конкурентом с генеративным ИИ в поиске. Но этого не случилось. В США, где Bing популярнее, чем во всём мире, по итогам июля доля сервиса составила 6,46 %, по данным StatCounter. В феврале, когда на платформе появился чат-бот, этот показатель составил 6,35 %. А в марте он был 6,61 % — это рекордный показатель в текущем году. Для сравнения, в 2022 году доля Bing на поисковом рынке США была преимущественно выше 7 %, достигнув в ноябре 7,82 %.

 Статистика популярности поисковых служб в США

Статистика популярности поисковых служб в США

На мировом рынке поиска показатели Bing значительно скромнее. По итогам июля доля поисковика Microsoft составила 2,98 %. Рекорд этого года был поставлен в январе с показателем 3,03 %, то есть за месяц до анонса нового Bing. А в 2022 году доля рынка системы постоянно держалась выше 3 %. В Microsoft эту статистику отвергли, заявив, что она не учитывает прямые переходы на страницу чата, говорится в материале Wall Street Journal, но в StatCounter ответили, что учтены переходы как в чат, так и из него.

«Мы добились большего прогресса за последние шесть месяцев, чем за предыдущее десятилетие или два вместе взятые. Мы в восхищении от такого начала», — прокомментировал успехи Bing корпоративный вице-президент Microsoft и директор по потребительскому маркетингу Юсуф Мехди (Yusuf Mehdi). Заявление неожиданное, если учесть, что десять лет назад доля Bing на рынке веб-поиска в США была 17,9 %, по данным comScore.

 Статистика популярности браузеров

Статистика популярности браузеров

Недавно Microsoft также отчиталась об успехах своих ИИ-сервисов: 1 млрд сеансов чат-бота и 750 млн сгенерированных изображений, а также девять кварталов непрерывного роста Edge — последнее также не вполне согласуется с данными StatCounter, хотя браузер и поставляется в комплекте Windows.

Россиян перестали пускать ещё на 885 тыс. сайтов — Роскомнадзор в первом полугодии нарастил блокировки на 85 %

Роскомнадзор отчитался по деятельности, связанной с блокировками сайтов за первую половину 2023 года — было заблокировано или удалено на 85 % больше сайтов, чем за аналогичный период прошлого года, и на 10 % выросло число заблокированных отдельных материалов. Этому способствовало расширение оснований для подобных мер, пишет «Коммерсант».

 Источник изображения: Роскомнадзор

Источник изображения: Роскомнадзор

По итогам I полугодия было заблокировано более 885 тыс. сайтов с запрещённой информацией — на 85 % больше, чем за первую половину 2022 года. Число заблокированных или удалённых материалов достигло 1,1 млн — это на 10 % больше, чем за весь 2022 год. Роскомнадзор ведёт реестр заблокированных сайтов, которые попадают в него по решению судов или уполномоченных органов: Генпрокуратуры, ФНС, «Росмолодёжи» и других ведомств. Основанием для блокировки становятся экстремистские материалы, порнография, информация о наркотиках, мошенническая деятельность, пиратское содержимое, а также блокируются ресурсы иноагентов. В списке оказываются и сайты, публикующие способы обхода блокировок.

В 2022 году список оснований для блокировок расширился — теперь в него входит недостоверная или порочащая информация о российской армии. Блокировка производится и внереестровым порядком через средства, установленные у провайдеров по закону о «суверенном интернете» — Роскомнадзор закрывает возможности подключения к популярным публичным службам VPN и узлам Tor. Право выборочно блокировать такие программы ведомство получило несколько лет назад. А в 2022 году был запущен проект по борьбе с мошенническими ресурсами — за время его существования заблокировано более 90 тыс. подобных сайтов.

Опрошенные «Коммерсантом» эксперты выразили сомнение, что деятельность Роскомнадзора приведёт к полной блокировке VPN-служб как для потребителей, так и для бизнеса. Но существует риск исхода из России небольших компаний, предоставляющих такие услуги. И даже «Лаборатория Касперского» решила отключить для россиян возможность пользоваться своим сервисом Kaspersky Secure Connection, располагающим 2 тыс. серверов в 30 странах мира.

Для японского производителя оборудования Tokyo Electron китайские клиенты остаются важнейшими

Японская компания Tokyo Electron является крупнейшим в Азии поставщиком определённых видов литографического оборудования, и о перспективах продолжения сотрудничества с китайскими клиентами говорит с большой надеждой, даже после введения правительством дополнительных ограничений на поставки в этом направлении.

 Источник изображения: Tokyo Electron

Источник изображения: Tokyo Electron

Во-первых, как отмечает Bloomberg, генеральный директор компании Тосики Каваи (Toshiki Kawai) наблюдает сильный приток средств от китайских клиентов, и эта тенденция не утихнет в будущем, как он считает. Спрос на оборудование для производства чипов со стороны китайских клиентов Tokyo Electron сохранится на высоком уровне и в последующие годы. Фактически, во втором квартале китайские клиенты формировали 39 % всей выручки японского производителя.

Что характерно, введённые в конце июля новые ограничения на поставку оборудования из Японии в Китай не оказали моментального влияния на бизнес Tokyo Electron. В целом, выручка компании во втором квартале сократилась на 17 % до $11,8 млрд, но руководство склонно винить в этом общий спад на рынке электронных компонентов, и предпочитает не пересматривать прогноз по выручке на текущий год. Помимо спроса со стороны китайских клиентов, поддержку выручке окажут автомобильный и промышленный сегменты рынка чипов. По словам представителей Tokyo Electron, китайские клиенты заблаговременно перестроили свои стратегии с учётом усугубляющихся санкций.

С другой стороны, спрос на оборудование для выпуска чипов, используемых в инфраструктуре систем искусственного интеллекта, пока не докатился до Tokyo Electron, Если этот производитель и почувствует влияние этого фактора, как считает руководства, то оно возникнет не ранее апреля следующего года. В минувшем квартале, по мнению данного поставщика оборудования, рынок чипов миновал дно с точки зрения спроса. Далее он будет восстанавливаться.